Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Добавить в список
- Автор: Марк Фишер
- Читает: Марк Фишер
- Жанр: Знания и навыки / Саморазвитие
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе. тревоге. сильных чувствах #4
- Год выпуска: 2023
- Метки аудиокниги: самосовершенствование, личный опыт, работа над собой, воспитание чувств, психическое здоровье, психологическая помощь, борьба со стрессом, самопомощь
- Продолжительность: 28 минут 3 секунды
В списках у пользователей 0
Аннотация аудиокниги
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Загрузка плейлиста...
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
Поделитесь своим мнением. Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Оставить комментарий или отзыв