Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Добавить в список
- Автор: Марк Фишер
- Читает: Марк Фишер
- Жанр: Знания и навыки / Саморазвитие
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе. тревоге. сильных чувствах #2
- Год выпуска: 2023
- Метки аудиокниги: самосовершенствование, личный опыт, работа над собой, воспитание чувств, психическое здоровье, психологическая помощь, борьба со стрессом, самопомощь
- Продолжительность: 29 минут 26 секунд
В списках у пользователей 0
Аннотация аудиокниги
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Загрузка плейлиста...
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
Поделитесь своим мнением. Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Оставить комментарий или отзыв