Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
- Автор: Бабетта Ротшильд
- Читает: Александра Долганова
- Жанр: Знания и навыки / Саморазвитие
- Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов #1
- Год выпуска: 2023
- Метки аудиокниги: человеческий мозг, психосоматика, психическое здоровье, психологическая помощь, борьба со стрессом, психологические травмы, психофизиология, телесно-ориентированная психотерапия, психофизиологические методы
- Продолжительность: 8 часов 15 минут
Аннотация аудиокниги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Из этой книги вы узнаете, как:
– разум и тело запоминают травмирующие события;
– забытые травмы могут проявляться в теле;
– использовать телесную память в терапии;
– развить телесную осознанность.
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
