
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
- Автор: Верена Прехтль, София Фасснахт
- Читает: Виктория Зайцева
- Жанр: Знания и навыки / Саморазвитие
- Серия: Girl Power. Книги для дерзких девушек #1
- Год выпуска: 2020
- Метки аудиокниги: самосовершенствование, личный опыт, практические рекомендации, работа над собой, уверенность в себе, повышение самооценки, психологические комплексы
- Продолжительность: 4 часа 48 минут
Аннотация аудиокниги
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.
София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
