Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- Автор: Крис Бэйли
- Читает: Илья Волков
- Жанр: Знания и навыки / Саморазвитие
- Год выпуска: 2017
- Метки аудиокниги: бестселлер, медитации, тайм-менеджмент, как достичь цели, самосовершенствование, лайфхаки, личная эффективность, работа над собой, концентрация внимания
- Продолжительность: 9 часов 35 минут
Аннотация аудиокниги
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Огромная благодарность подписчику за предоставленную книгу!
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
