Умный позвоночник. Курс упражнений
Добавить в список
- Автор: Игорь Борщенко
- Читает: Ольга Беляева
- Жанр: Знания и навыки / Обучение
- Продолжительность: 1 час 15 минут
В списках у пользователей 0
Аннотация аудиокниги
Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Загрузка плейлиста...
Похожие аудиокниги
Отзывы и комментарии
Поделитесь своим мнением. Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Оставить комментарий или отзыв